Tuesday 2 March 2010

Uogų - jogurto gėrimas



Labai skanu bet kuriuo dienos metu. Tokius visokius gerimus mes dažnai geriame rytais arba belaukiant pietų, vakarienės, puikiai alkį numuša ir užpildo jūsų pilvus vitaminais ir kitu gėriu ;)

Reikės: dviems žmonėms
dvi saujas šaldytų ar šviežių įvairių uogų
vieno gerai prinokusio banano
stiklinės apelsinų sulčių (ar pusę sulčių, pusę ledukų, prieš tai suskaldžius)
trijų-šešių šaukštų naturalaus lieso jogurto
medaus, paskaninimui (pasaldinimui)

Sumesti uogas į blenderį, gerai sutrinti, įpilti sultis, bananą, medų ir švelniai įsukant jogurtą. Supilti į dvi stiklines ir gerti iš karto ;)

Skanaus!

2 comments:

  1. labai skaniai skamba ir atrodo !!! mielai pasivaisinciau ;) ar liko man ?

    ReplyDelete
  2. che, che, neliko ;) bet kita karta bus ;)

    ReplyDelete